ЧТО НОВОГО ВЫ УЗНАЕТЕ:

Точный вес тела, который специалист сравнит с вашим оптимальным весом, учитывая ваш рост и тип телосложения. Очень важно знать диапазон своего оптимального веса, так как в его рамках организм будет функционировать максимально эффективно.

Процент содержания воды в организме. Это один из ключевых показателей нашего здоровья, молодости и хорошего самочувствия.

Процент содержания внутреннего и внешнего жира в организме. Внешний жир — это подкожный жир. Каждый лишний его килограмм резко увеличивает перекачивание крови сердцем, что значительно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, избыток жира увеличивает нагрузку на позвоночник и суставы. Внутренний жир указывает на степень ожирения внутренних органов. Знать свой процент внутреннего жира и его норму крайне важно, так как избыточное количество этого типа жира повышает риск развития ряда заболеваний.

Мышечная масса тела. Поддерживать в норме свою мышечную массу крайне важно, особенно когда Вы начинаете снижать вес. При обычных ограничительных диетах если Вы не следите за мышечной массой, то в первую очередь сокращается именно она, а жир остается неизменным.

Костная масса тела. Этот параметр особенно важен для женщин, которые больше мужчин подвержены потере кальция организмом.

Метаболический (биологический) возраст. Метаболический возраст определяется скоростью вашего обмена веществ и общими химическими процессами в организме. Если ваш метаболический возраст ниже вашего хронологического — значит, ваше состояние здоровья лучше среднего. Если метаболический возраст выше хронологического — значит, ваше состояние здоровья хуже среднего.

Уровень обмена веществ — количество калорий, которое ваш организм сжигает за сутки. Если Вы, продолжая привычный образ жизни, будете потреблять с пищей количество калорий, превосходящее этот показатель, то будете набирать вес, а если меньшее — то терять. При существенных изменениях в образе жизни (например, интенсивных занятиях спортом), этот показатель будет меняться.

Физический тип. Этот параметр показывает, насколько ваши мышцы находятся в тонусе. У людей, регулярно занимающихся спортом, он весьма высокий. Когда он ниже нормы — это серьезный повод задуматься о регулярных посещениях спортзала или бассейна.

На сеансе тестирования Вы также получите подробную консультацию специалиста о том, каким образом можно скорректировать рацион питания и образ жизни, чтобы привести в норму перечисленные показатели.
КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ:

Велнес-тестирование осуществляется с помощью японского прибора «Танита» — анализатора основных параметров организма.